Kurs og aktuelt:
TRE kurs
Kursleiar: Siv Jøssang Shields
Påmeldingsfrist: 24. september 2024
Pris: 1950,-
Stad: Voss Kiropraktorkontor tredje etg.
24/september / 2024 / 15:00 – ca19:00
HjarteTRE
HjarteTRE er TRE sett saman med metodar frå HeartMath. Ein spennande kombinasjon av TRE, pusteteknikk og ei guida indre reis til kontakt med styrkande emosjonar. Du lærer ein måte å få endå meir nytte av TRE -praksisen din og å ta det med deg ut i kvardagen. Du blir introdusert til ressursar som du kanskje ikkje visste du hadde, og korleis du kan tappa inn i dei. Det kan hjelpa deg til å vera mindre spent i kvardagen, handtera påkjenningar betre, takla utfordringar med meir ro og oppleva meir glede.
Ernæring og MediYoga
Ynskjer du retleiing innan kosthald eller å delta på kurs i MediYoga? Me har tett samarbeid med Aud Sveen som er erneringsterapeut og MediYoga instruktør. Ho tilbyr både kurs og personleg rettleiing her på klinikken hjå oss. For meir informasjon og bestilling følg denne linken til nettsida hennar, Helse i Balanse.
Personleg Trenar
Treng du inspirasjon og kunnskap til å trena? Kanskje kiropraktoren sa det kunne hjelpa deg? Rutger Personleg Trenar med mykje erfaring. Han jobbar og saman med NTNU som forskar på trening som rehabilitering etter hjarteinfarkt og førebygging for tilbakefall. Han har svart belte i både Judo og Brasiliansk Jiu Jitsu.
Han tilrettelegg treninga di i samråd med kiropraktoren din og lagar program som passar om du vil trena heime hjå deg sjølv med eige utstyr, eller på eit treningstudio. Han lagar ein plan til deg og fylgjer deg gjerne opp.
Send melding eller ring han på 952 49 546